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相談者／札幌市在住 ／ W・Aさん（女性）　■２1歳　■会社員　■一人暮らし

W・Aさんの相談
最近は特に疲れやすく、寝る時もなかなか寝付けなくて、熟睡ができなく困っています。音楽を聴いたり、香りをおいたりしていろいろ工夫しながら試しているんですが、何かほかにリラックスできる方法はないのでしょうか？